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ecole de surf biarritz minvielle

10 conseils avant de débuter...

Il est évident que pour apprendre à surfer dans les meilleures conditions, le mieux est de prendre des
cours, l'idéal étant de nous contacter :)... Mais si vous décidez de faire un test tout seul, voici 10 conseils.
Ils sont gratuits mais ils ne sont pas à négliger !
 
1 – Avant toute chose, informez-vous sur la taille des vagues, la force du vent et bien évidemment
les marées. Il existe aujourd'hui de nombreux sites internet sur lesquels trouver ces infos
indispensables comme angletsurfinfo.com , surfreport ou encore windguru (ici je mettrai les liens).
2 - Une fois sur place, observez l'océan.  Ne négligez pas ce point, car même avec de l’expérience
l'océan peut toujours vous réserver des surprises.
3 - Repérez la signalisation en place. Les drapeaux et/ou panneaux d'affichage vous donneront des
informations sur les possibles « pièges » du spot sur lequel vous allez faire vos premiers pas en surf
(courants, rôchers...). Sur certaines plages, on trouvent même des panneaux indiquant les règles de
priorités.
4 - Si il n'y a personne à l'eau, à moins que  vous n'ayez trouvé le spot caché ultime !, c'est que les
conditions de glisse ne sont pas optimum pour les habitués du coin. Elles le seront donc encore
moins si c'est votre première session.
De manière générale, évitez de surfer seul(e). En cas de crampe, d'un autre pépin physique ou
technique, il sera toujours appréciable d'avoir quelqu'un à ses côtés pour vous venir en aide.
S'il y a beaucoup de monde à l'eau, essayez de trouver une zone moins dense sans pour autant vous
mettre trop à l’écart.
5 - N'hésitez pas à demander des conseils aux surfers locaux ou aux MNS (Maîtres-Nageurs
Sauveteurs) en périodes estivales.
6 - Equipez vous d'une planche suffisamment grande type longboard et si possible en mousse. Avec
un leash en bon état. Pour infos, 1 longboard mesure 2M70, le leash fera à peu près 3m. Ce qui veut dire que
lorsque vous tombez, vous « ratissez » sur un rayon de 6m environ. Ne jamais attraper votre planche par la corde qui relis votre planche à votre leash. Cette corde est faites pour résister à de forte tension. Certains y ont laissé une phalange !
7 - Le surf est une activité sportive (et vous allez vite vous en apercevoir) donc n'hésitez pas a vous
échauffer. Privilégiez les épaules, les genoux et les chevilles.
8 - Avant de rentrer dans l'eau, prenez un point fixe (pas un parasol) en face de l'endroit ou vous
avez décidé de surfer. Cela vous permettra de vous assurer que vous ne dérivez pas avec un courant.
Si c'est le cas, prenez la première mousse qui arrive et revenez à pied, en face de votre point fixe en passant par la plage.
9 - Commencez par essayer de vous lever dans les mousses du bord. Cela vous permettra d'évoluer à
votre rythme en ayant toujours pied. Attention de ne pas plonger la tête la première lorsque vous
avez pied !
10 - Vous avez suivi nos 9 premiers conseils, mais vous n'arrivez toujours pas à enchaîner les tubes,
les cut-back et les barrels ? Voici le dernier : contactez-nous pour des stages découverte en surf,
stand up paddle ou longboard ! On vous attends...

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